Prehrana igra izuzetno važnu ulogu u održavanju zdravlja usne šupljine. Hrana koju konzumiramo izravno utječe na stanje naših zubi i desni, a dugoročno i na zdravlje cijelog organizma. Namirnice bogate kalcijem, poput mliječnih proizvoda, brokule i badema, pomažu u jačanju zubne cakline. Vitamin D, koji se nalazi u masnoj ribi i jajima, pomaže u apsorpciji […]
Kategorija: Zdrava prehrana za zdravlje usne šupljine
Uravnotežena prehrana bogata vitaminima i mineralima važna je za očuvanje zdravlja desni i zubi. Izbjegavanje prekomjernog unosa šećera i kiselih namirnica doprinosi smanjenju rizika od karijesa i upalnih stanja u usnoj šupljini.