Pušenje ima niz štetnih učinaka na organizam, a zdravlje usne šupljine među prvima osjeti posljedice. Dugotrajno pušenje povećava rizik za razvoj parodontnih bolesti, usporava zacjeljivanje rana u ustima te smanjuje sposobnost tijela da se bori protiv infekcija. Nikotin i ostale kemikalije iz cigareta utječu na krvne žile u desnima, smanjujući protok krvi i kisika. Rezultat […]
Koliko su važni konac, interdentalne četkice i tekućine za ispiranje?
Iako većina ljudi redovito pere zube, mnogi zanemaruju korištenje dodatnih pomagala koja su jednako važna za potpunu oralnu higijenu. Zubni konac, interdentalne četkice i antiseptičke tekućine za ispiranje nisu luksuz – oni su nužan dio svakodnevne njege. Zubni konac uklanja ostatke hrane i plak iz prostora između zubi, gdje četkica teško dopire. Ako se ti […]
Hrana koja čuva vaše zube i desni
Prehrana igra izuzetno važnu ulogu u održavanju zdravlja usne šupljine. Hrana koju konzumiramo izravno utječe na stanje naših zubi i desni, a dugoročno i na zdravlje cijelog organizma. Namirnice bogate kalcijem, poput mliječnih proizvoda, brokule i badema, pomažu u jačanju zubne cakline. Vitamin D, koji se nalazi u masnoj ribi i jajima, pomaže u apsorpciji […]
Kako redoviti pregledi mogu spriječiti ozbiljne probleme s desnima
Bolesti desni, poput gingivitisa i parodontitisa, često počinju neprimjetno – laganim crvenilom, osjetljivošću ili povremenim krvarenjem pri četkanju. Međutim, ako se ne prepoznaju i ne liječe na vrijeme, mogu dovesti do ozbiljnih posljedica uključujući gubitak zuba. Prevencija bolesti desni počinje kod kuće, ali je ključan korak redoviti posjet stomatologu. Profesionalno čišćenje zubnog kamenca uklanja nakupine […]
Zašto je redovito pranje zubi temelj zdravlja usne šupljine
Održavanje osnovne oralne higijene nije samo navika, već važna zdravstvena praksa koja igra ključnu ulogu u očuvanju našeg cjelokupnog zdravlja. Pravilna oralna njega uključuje redovito četkanje zubi najmanje dva puta dnevno, korištenje zubnog konca te ispiranje usta antiseptičkim sredstvima. Četkanje uklanja plak, ljepljivi film bakterija koji se nakuplja na zubima i desnima. Ako se plak […]